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胡元得了头部肿瘤，而且是恶性的。为了保住他的性命，医生必须将肿瘤切除干净。不幸的是，这块肿瘤侵犯到了他的大脑运动功能区，这意味着手术后他将面临瘫痪。

(相关资料图)

当他坐在轮椅上时，他还是目光灼灼地看向了他的主刀医生，问他：我还能站起来吗？

主刀医生对他的情况感到并不乐观，但为了鼓励他，还是对他说：只要你好好进行康复锻炼，将来还是有站起来的机会的！

于是，他每天最早起床，第一个到康复训练室去抢康复机器进行训练。

3个月后，他扔掉了轮椅，改成了拐杖；半年之后，他竟然成功的恢复了行走功能，可以用双脚进行走路了！

主刀医生又给他重新做了一个磁共振，发现他大脑中原先的神经传导束虽然没有了，但是在旁边重新建立起了新的传导束，所以又能够行使它的运动功能了。

这个故事让我大为震惊：

在大脑运动功能区遭受破坏之后，胡元瘫痪了，但他通过康复锻炼，竟然能让大脑重新建立运动通路。

像这样，大脑根据环境的改变，重新产生神经细胞或者神经连接，在专业上面就到叫做大脑的可塑性。

而且现代的科学神经科学研究表明，大脑在一生当中都具有可塑性。

读完了这个故事，我产生了两个疑问：

第一，是不是所有人的大脑都具有很好的可塑性呢？

其实不是。想要重塑大脑，。

什么样的大脑不正常呢？

比如脑瘫患儿的大脑，他们在出生的时候大脑的功能就比较低下。

因此对于他们来说，同样是运动功能丧失或不足，运动功能就不是“重塑”，而是从0-1的“建立”，他们想要拥有正常水平的运动功能是非常困难的。

第二，大脑的可塑性到底有多强？

。

比如中风导致的偏瘫患者，这类患者因为脑梗死或脑出血发生在了大脑运动功能区而导致偏瘫，相对于肿瘤侵犯大脑运动功能区，范围可能更大更广，后期进行康复锻炼恢复运动功能相对来说也更为困难。

其实每个病人到底能恢复到何种程度，与他自身大脑运动功能区到底还剩多少正常组织功能是息息相关的。

这些对我们到底有什么意义呢？

意义非常大，这意味着大脑可以根据我们的需求进行塑造，而塑造的方式是让一起放电的神经元连在一起。

在小学时代，我们曾都学过一个名为“条件反射”的知识，最著名的就是巴普洛夫试验：

摇铃铛的同时给狗粮，狗会因为狗粮而流口水；过一段时间之后，单独摇铃铛，不给狗粮，狗也会自然流口水。

造成这种现象的原因就是

因为一起放电的神经元会连在一起，所以通过摇铃铛和给狗粮分别让铃铛神经和口水神经放电，久而久之它们就直接连在一起；而因为连在一起的神经元会一起放电，就是等连接建立后，不给狗粮，单独摇铃铛就能激发狗流口水。

到底是不是这样呢？

我们可以自己亲身做一个简单的试验：

大家都知道，当我们感到快乐时，我们会微笑。那么反过来，刻意微笑是否可以给我们带来快乐的心情呢？大家现在可以刻意笑一笑，看看现在心情如何？

怎么样？你是否能感到快乐？如果你能感到快乐，这是为什么呢？

用赫布定律的原理解释，就是因为我们以前经常在感到快乐的时候做出微笑的行为，以至于控制快乐和微笑的神经连接到了一起，所以当我们刻意微笑的时候，二者一起放电，这时也能感到快乐了。

通过这个小实验我们进一步应用到我们的生活中去，采用乐观积极的语言去说话，通过开放主动的手势去表达自己，就会让自己整个人的状态更好，做事也会更顺利。

而这种方法其实在抖音上已经非常流行，它们就是：能量疗愈、财富疗愈。

这些博主就是教大家使用积极的语言、做积极的动作，从而对自己产生积极的影响。

比如说，对自己说这样一些话语：于内。

什么意思呢？就是如果你能改善你的这些外部的问题，那么你的内脏其实也是可以得到改善的。

还是用刚才的例子，当一个人感觉他非常的懒散，没精神，也不想动，全身肥胖，那么他可以让自己通过运动、有意识的去控制自己的饮食，去通过这些外部的改变，从而作用到内，让自己的脾胃慢慢变好。

这就是有诸外必作用于内，就是通过改变身体的外部表现来调理自己内部的脏器。

人体瘫痪后，通过康复锻炼可以重建大脑运动通路，巴普洛夫试验的狗狗，被成功进行了条件反射的试验，这些无一不标明着大脑可塑性的强大。

根据赫布定律，相连在一起的多个神经元会一起放电，而一起放电的多个神经元也是相互连接在一起的，我们知道了大脑重塑的方式是让一起放电的神经元连在一起。

身体的内脏状态和外在功能相互影响，一个人拥有的精神内核和外在的生活也是内外相应。

如果你感到幸福和快乐，记得多使用积极乐观的语言和行为表达你的幸福和快乐；如果你不幸福、不快乐，更要记得多使用积极乐观的语言和行为，来促进自己感受到幸福和快乐。

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编辑人：李昂

撰稿人：李昂

审核人：熊红娟

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